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这4个糖尿病误区,千万不要再相信了_健康频道_东方资


发布日期:2020-06-03 01:01   来源:未知   阅读:

患有糖尿病的人,往往在饮食和用药方面都非常注意,但是,不少人却进入了一个个误区里面,影响了糖尿病的治疗,而自己却还不知道。今天,小编就带大家来了解一下关于糖尿病的那些事。血糖升高的信号

1吃饱就困

偶尔一次不必担心,如果经常吃饱就犯困,可能是饮食结构不合理导致的,如饮食中精制面粉和含糖饮料、食物等碳水化合物比重太大,导致血糖突然升高,胰腺需要“努力”产生更多的胰岛素。长此以往,将发生慢性胰岛素抵抗。

2“垃圾食品”上瘾

垃圾食品中往往含有大量糖、盐和脂肪的食物,人体摄取这样的食物时,消化道会分泌出一种能刺激进食中枢的物质,让人感到饥饿,有暴饮暴食的冲动,进而导致血糖紊乱,长期食用会增加糖尿病风险。

3体重长时间超重

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